Femmes Vitales Retraite
Je kent het vast, je voelt je uitgeblust, opgebrand, alsof jouw innerlijk vuur gedoofd is. Je sleept je van het ene naar het andere moment waarin van alles moet […]
Sisterhood
Diep, diep geraakt verlaat ik de bioscoop. Het is lang geleden dat ik zo intens moest huilen bij het zien van een film. Geraakt door waar wij mensen toe in staat zijn […]
Vitaal vrouw zijn in 2023
Wil je meer gemak, FLOW en geluk ervaren? Flow in je leven. Flow in je onderneming. Flow in je werk? Op een positieve manier weer eens aan jezelf denken […]
Valentijnsdag: dag van de liefde
En alweer is het Valentijnsdag; de dag waarop van oorsprong geliefden elkaar kaarten sturen. Een dag die je nu onmogelijk kan ontgaan, omdat winkels en internet er bol van staan. […]
Pipi Power!
Pippi zegt: “Ik heb het nog nooit gedaan dus ik denk dat ik het wel kan!” In dit geval was het meer, “Ik heb het nog nooit gehad dus ik denk dat het wel meevalt!” Niet dus, het valt niet mee! […]
Bang voor bang
Ze zit op de bank tegenover mij en vertelt te komen voor haar angst om auto te rijden, ze is bang. Zoals het vaker gaat in sessies, hebben we het 15 minuten later over een ogenschijnlijk heel ander […]
Wanneer verlangen verwachten wordt
Onlangs vertrok ik met een vriendin naar een vakantiehuisje. Dit deed ik om te werken aan het onderzoek waarmee ik bezig ben en om ander achterstallig […]
Gewoon een goede nacht
Het is zondagochtend, ik hoef geen spinning te geven, heb lekker kunnen uitslapen en bekijk de binnengekomen appjes. “Geweldig”, schrijft mijn Lief, als antwoord op het appje wat ik de […]
Magie door therapie
Enkele weken geleden was ik met mijn zoon en “mijn” bonuskinderen in de Efteling. Al zolang ik me kan herinneren, kom ik jaarlijks in de Efteling, kan ik me helemaal onderdompelen in de sfeer […]
Uit de praktijk
Iedere keer weer ben ik benieuwd naar wie ik mag ontmoeten. Ik loop naar de wachtkamer en schud nog steeds geen hand. Onze ellebogen raken elkaar, net als onze ogen. Mooie ogen in een […]
Ik wil het nog een keer hebben over vreemdgaan
Laat ik eerst eens beginnen met het verklaren van bovenstaande begrippen. Monogamie wil zeggen; het bewust kiezen voor en loyaal zijn aan […]
Meerdere liefdespartners is helemaal van deze tijd
We naderen het najaar van 2021 en zijn net een aantal maanden uit een heftige lock-down. Een lock-down waarin er veel nieuwe aandacht werd […]
Verslaafd op vakantie
Verwonderd kijk ik rond: na Corona (of kan ik beter zeggen na de mogelijkheid tot vaccineren), lijkt het overal drukker. Eerst het vliegveld, zoveel mensen heb ik in geen tijden bij elkaar gezien. […]
De kracht van hypnose
Al vanaf de eerste les over hypnose in de opleiding tot psychodynamisch therapeut, was ik geraakt door het fenomeen hypnose. Ik herkende de ontspannen staat van zijn waarin we in een bepaalde flow zitten en […]
Rust of herrie in je hoofd
Onrust, tegenstrijdigheden, vermoeidheid, die innerlijke stemmen die vechten om voorrang, gek kun je ervan worden. De aanleiding kan een te nemen besluit zijn of in ieder geval […]
Met vinex-achtige problemen bij Désirée op de bank
Leidsche Rijn kent Vinex-achtige problemen: er wordt hier relatief veel gescheiden en vreemdgegaan, en er zijn dientengevolge veel […]
Bevrijd jezelf van je innerlijke lockdown
Nu de lockdown om ons heen stapje voor stapje verdwijnt, kunnen we de gevolgen goed waarnemen. Achteraf beseffen we dat we opgesloten […]
Lekker in je vel, vóór de zomer begint: deel 3 Beweging
Over beweging is net als over voeding al zoveel geschreven. Je weet vast wel dat het voor je gezondheid belangrijk is om iedere dag 30 minuten te […]
De bonus op moederdag
De bonus op Moederdag 2021 – een samengesteld gezin en de bonusmoeder. Is er bij Albert Heijn “iets in de bonus”, dan krijg je dat voor minder of zelfs twee voor de prijs van één? Welke prijs betalen kinderen […]
Lekker in je vel, vóór de zomer begint: deel 2 Voeding
Hoe staat het met je voeding? Zie jij door de bomen het bos nog? Moet je nu wel of geen koolhydraten eten? Hoe vaak per dag moeten we eten? […]
Huidhonger in quarantaine
Dagelijks werk ik met mensen, hun verslavingen, hun angsten, hun innerlijke stemmen. Dagelijks werken we aan persoonlijke ontwikkeling en probeer ik het gezamenlijke, zware gevoel in deze tijd te verlichten. […]
Lekker in je vel, vóór de zomer begint: deel 1 Mind
Eén manier om lekker in je vel te zitten, is door de mind te trainen. Met behulp van een voorbeeld, namelijk de relatie tussen emoties, de mind en eten […]
Jezelf (h)erkennen met Voice Dialogue
Beweeg je vrij en LEEF! Dat is het motto van Deep In Motion. Eén manier om dat te doen is door contact te leggen met al jouw verschillende ikken. Door […]
Wil jij meer afvallen tijdens Corona?
Nu we al een poosje ons leven hebben moeten aanpassen vanwege de coronapandemie, merken velen van ons dat er toch wat kilo’s aankomen of dat ze er minder snel afgaan. Wat kan je […]
Lijdt jouw relatie onder corona? Volg deze handige tips!
Voor de één is deze tijd een tijd van eenzaamheid, het moeten missen van je geliefde(n) of je partner. Voor de ander is het een tijd van veel in één ruimte […]
Désirée helpt je gezond in je vel
Oké, we weten dat we regelmatig moeten sporten en gezond moeten eten, willen we een beetje gezond oud worden. Maar soms is dat best moeilijk. Een beetje hulp […]
Verlangen en verwachten
Heb jij je weleens afgevraagd wat voor jou het verschil is tussen verlangen en verwachten? Ik nodig je uit erover na te denken en te voelen wat er in je lijf gebeurt wanneer je aan […]