Basis in de muziek

Muziek was jarenlang mijn passie. Ik doorliep het conservatorium en werkte daarna als klassiek fluitist. Toch merkte ik dat ik niet echt gelukkig was. De wereld van de muziek is een harde wereld en het begon meer en meer van mij te vragen. Ik kreeg steeds minder plezier in wat ik deed. Daarom besloot ik om het anders te gaan doen. 

Personal trainer, wielrennen, voeding en de mind

Ik vond een nieuwe weg in de sportwereld. Een aantal jaar werkte ik als sportinstructrice en als personal trainer voor onder anderen wielrenners. Daar is het allemaal een beetje begonnen, want al snel wilde ik meer weten over de invloed van voeding op lichamelijk welbevinden en sportieve prestaties. Ik verdiepte mij in de invloed van gewone voeding en sportvoeding. Zo hielp ik als personal trainer onder anderen wielrenners met hun voeding, maar dit breidde zich al snel uit naar anderen, die graag wilden afvallen of juist aankomen. Ook ging ik mij verdiepen in een gezonde leefstijl, eetproblemen en eetverslaving, om zo mensen te helpen weer beter in hun vel te zitten.

Vervolgens kwam ik erachter dat het mentale stukje ook erg belangrijk is (de invloed van de ‘mind’). Want ook de wielrenwereld is hard en kan veel van een mens vragen. Ik ontdekte dat ik deze sportievelingen en anderen goed kon bijstaan vanuit mijn ervaring in de muziek.