Lekker in je vel, vóór de zomer begint: deel 1 Mind
Eén manier om lekker in je vel te zitten, is door de mind te trainen. Met behulp van een voorbeeld, namelijk de relatie tussen emoties, de mind en eten […]
Jezelf (h)erkennen met Voice Dialogue
Beweeg je vrij en LEEF! Dat is het motto van Deep In Motion. Eén manier om dat te doen is door contact te leggen met al jouw verschillende ikken. Door […]
Wil jij meer afvallen tijdens Corona?
Nu we al een poosje ons leven hebben moeten aanpassen vanwege de coronapandemie, merken velen van ons dat er toch wat kilo’s aankomen of dat ze er minder snel afgaan. Wat kan je […]
Lijdt jouw relatie onder corona? Volg deze handige tips!
Voor de één is deze tijd een tijd van eenzaamheid, het moeten missen van je geliefde(n) of je partner. Voor de ander is het een tijd van veel in één ruimte […]
Désirée helpt je gezond in je vel
Oké, we weten dat we regelmatig moeten sporten en gezond moeten eten, willen we een beetje gezond oud worden. Maar soms is dat best moeilijk. Een beetje hulp […]
Verlangen en verwachten
Heb jij je weleens afgevraagd wat voor jou het verschil is tussen verlangen en verwachten? Ik nodig je uit erover na te denken en te voelen wat er in je lijf gebeurt wanneer je aan […]