Meerdere liefdespartners is helemaal van deze tijd
We naderen het najaar van 2021 en zijn net een aantal maanden uit een heftige lock-down. Een lock-down waarin er veel nieuwe aandacht werd […]
Verslaafd op vakantie
Verwonderd kijk ik rond: na Corona (of kan ik beter zeggen na de mogelijkheid tot vaccineren), lijkt het overal drukker. Eerst het vliegveld, zoveel mensen heb ik in geen tijden bij elkaar gezien. […]
De kracht van hypnose
Al vanaf de eerste les over hypnose in de opleiding tot psychodynamisch therapeut, was ik geraakt door het fenomeen hypnose. Ik herkende de ontspannen staat van zijn waarin we in een bepaalde flow zitten en […]
Rust of herrie in je hoofd
Onrust, tegenstrijdigheden, vermoeidheid, die innerlijke stemmen die vechten om voorrang, gek kun je ervan worden. De aanleiding kan een te nemen besluit zijn of in ieder geval […]
Met vinex-achtige problemen bij Désirée op de bank
Leidsche Rijn kent Vinex-achtige problemen: er wordt hier relatief veel gescheiden en vreemdgegaan, en er zijn dientengevolge veel […]
Bevrijd jezelf van je innerlijke lockdown
Nu de lockdown om ons heen stapje voor stapje verdwijnt, kunnen we de gevolgen goed waarnemen. Achteraf beseffen we dat we opgesloten […]
Lekker in je vel, vóór de zomer begint: deel 3 Beweging
Over beweging is net als over voeding al zoveel geschreven. Je weet vast wel dat het voor je gezondheid belangrijk is om iedere dag 30 minuten te […]
De bonus op moederdag
De bonus op Moederdag 2021 – een samengesteld gezin en de bonusmoeder. Is er bij Albert Heijn “iets in de bonus”, dan krijg je dat voor minder of zelfs twee voor de prijs van één? Welke prijs betalen kinderen […]
Lekker in je vel, vóór de zomer begint: deel 2 Voeding
Hoe staat het met je voeding? Zie jij door de bomen het bos nog? Moet je nu wel of geen koolhydraten eten? Hoe vaak per dag moeten we eten? […]
Huidhonger in quarantaine
Dagelijks werk ik met mensen, hun verslavingen, hun angsten, hun innerlijke stemmen. Dagelijks werken we aan persoonlijke ontwikkeling en probeer ik het gezamenlijke, zware gevoel in deze tijd te verlichten. […]